Yleisurheilu on kivaa!

Yleisurheilu on maailman harrastetuin yksilöurheilumuoto. Se on kuitenkin paljon enemmän kuin yksi laji.



Yleisurheilu on juoksemista, hyppäämistä ja heittämistä, eli mukavan monipuolista liikuntaa. Yleisurheilu kehittää nopeutta, kestävyyttä, voimaa ja liikkuvuutta. Yleisurheilun taitoja tarvitaan lähes kaikissa muissakin urheilulajeissa.



Säännöllisissä ja suunnitelluissa harjoituksissa opitaan monipuolisia perustaitoja, pelataan ja kisaillaan sekä tehdään lisäksi myös lihaskunto-, nopeus- ja kestävyysharjoituksia.

Yleisurheilujaoston toimintakäsikirjasta löydät kattavasti tietoa toimintaperiaatteista ja -käytännöistä. 

Ilmajoen Kisailijoiden yleisurheilujaostolle on myönnetty sinettiseuratunnus. Se kertoo toimintamme laadusta ja sitoutumisesta toiminnan jatkuvaan kehittämiseen.

 

Tervetuloa mukaan yleisurheilun maailmaan!